Guía rápida
- Colócate el sensor y, si el sensor es un reloj, activa en el reloj la función «Emitir frecuencia cardíaca».
- Abre BioPulse y ve a la pestaña Entrenar.
- Elige Entreno libre o Clase grupal.
- Pulsa Vincular sensor.
- Espera a que el sensor aparezca en Sensores cercanos y toca el sensor.
- El chip pasa a Conectado con el nombre del sensor. Pulsa Comenzar Entrenamiento.
- El sensor queda en Sensores guardados y en Ajustes → Mis Sensores: la próxima vez BioPulse reconoce el sensor solo.
¿Qué es «tu propio sensor»?
Es cualquier dispositivo que mida tu frecuencia cardíaca y sepa enviarla por Bluetooth en directo: una banda de pecho, un sensor de brazo o un reloj deportivo con la función de emisión activada. BioPulse se conecta a ese dispositivo directamente, sin pasar por la app de la marca y sin esperar a que termine el entrenamiento.
Esa conexión directa es lo que distingue a un sensor propio de una sincronización: Apple Health y Health Connect traen el entrenamiento cuando el entrenamiento ya ha terminado, mientras que un sensor vinculado mide mientras entrenas.
1 Qué sensores funcionan con BioPulse
BioPulse funciona con cualquier dispositivo que publique el servicio Bluetooth estándar de frecuencia cardíaca.
Cualquier dispositivo que emita la frecuencia cardíaca en abierto por Bluetooth es compatible con BioPulse. Añade tu sensor desde Ajustes → Sensores, o búscalo antes de arrancar tu entrenamiento desde la pestaña Entrenar.
Marcas de bandas de pecho y sensores de brazo
- Polar
- Garmin
- Wahoo
- Coospo
- Decathlon
- Magene
- Scosche
- Chileaf
Polar
Garmin
Wahoo
Coospo
Decathlon
Magene
Scosche
ChileafPolarGarminWahooCoospoDecathlonMageneScoscheChileafEstas marcas son ejemplos, no una lista cerrada: cada marca tiene decenas de modelos y salen modelos nuevos cada año. Prácticamente cualquier banda de pecho o sensor de brazo vendido en la última década emite por Bluetooth, incluidas las marcas blancas de Amazon. En la caja o en la ficha del producto busca las palabras Bluetooth, BLE o Dual.
Marcas de relojes que emiten por Bluetooth
- Garmin
- Polar
- COROS
- Whoop
- Pixel Watch
- Fitbit
GarminPolar
COROS
Whoop
Pixel Watch
FitbitGarminPolarCOROSWhoopPixel WatchFitbitAtención: los relojes inteligentes no emiten la frecuencia cardíaca automáticamente como los sensores. Esta función se debe activar manualmente desde el reloj o desde su app. Visita la sección 3 para ver, marca por marca, cómo activar la función de emisión de frecuencia cardíaca en tu reloj.
2 Cómo vincular tu sensor a BioPulse paso a paso
- Colócate el sensor y activa la emisión si el sensor es un reloj.
- Abre la pestaña Entrenar y elige Entreno libre o Clase grupal.
- Pulsa Vincular sensor.
- Toca el sensor cuando el sensor aparezca en Sensores cercanos.
- Comprueba que el chip dice Conectado y pulsa Comenzar Entrenamiento.
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Colócate el sensor antes de abrir BioPulse
Un sensor de pecho o de brazo solo emite cuando el sensor detecta piel. Fuera de la muñeca o del pecho, el sensor está dormido y no sale en la búsqueda. Si el sensor es un reloj, activa primero la emisión desde el menú del reloj.
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Entra en la pestaña Entrenar y elige el tipo de entrenamiento
- Entreno libre, para entrenar a tu ritmo con cualquier actividad
- Clase grupal, para unirte a una clase en un gym BioPulse
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Pulsa Vincular sensor
En el entreno libre, la tarjeta de inicio dice «Coloca el sensor en tu pecho y pulsa Vincular sensor». En una clase grupal, la pantalla equivalente es «Selecciona un sensor para unirte a la clase».
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Toca tu sensor en la lista de Sensores cercanos
BioPulse lista los dispositivos que están emitiendo en ese momento. Los sensores que ya has usado antes salen arriba, en Sensores guardados, y los sensores nuevos salen debajo, en Sensores cercanos.
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Confirma que el chip dice Conectado
Al conectar, el chip superior pasa a Conectado · nombre del sensor y las pulsaciones empiezan a moverse en pantalla. Ese movimiento es la prueba de que la señal llega en directo.
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Pulsa Comenzar Entrenamiento
BioPulse graba la sesión leyendo el pulso latido a latido, sin depender de la app de la marca del sensor.
Si tu sensor no se empareja, ve a los ajustes de Bluetooth del móvil y comprueba si el sensor está conectado ahí. Si el sensor aparece en los ajustes Bluetooth del móvil, elimina el sensor de esos ajustes y vincula el sensor desde BioPulse.
3 Cómo activar la emisión de frecuencia cardíaca en tu reloj
Cada marca esconde la función de emisión en un sitio distinto del menú. La función se llama «Emitir frecuencia cardíaca», «Difundir FC» o «HR Broadcast» según la marca.
Un reloj deportivo mide el pulso todo el día, pero un reloj deportivo se guarda ese pulso para la app de la marca. La emisión por Bluetooth es lo que abre esa medición al resto de aparatos: al activar la emisión, el reloj se comporta exactamente igual que una banda de pecho y BioPulse encuentra el reloj en la lista de sensores cercanos.
| Marca | Dónde está la función |
|---|---|
| Garmin | Mantén pulsado MENU y entra en Sensores y accesorios → FC en muñeca → Difundir frecuencia cardíaca. En los Forerunner y Venu recientes la ruta es Salud y bienestar → FC en muñeca → Difundir frecuencia cardíaca. También está en el menú de controles, manteniendo pulsado el botón superior. |
| Polar | Ajuste por perfil deportivo: activa Frecuencia cardíaca visible para todos en el perfil que vayas a usar, desde Polar Flow o desde el propio reloj. |
| Whoop | App Whoop → Ajustes del dispositivo → Heart Rate Broadcast. El interruptor vive en la app, no en la pulsera. |
| COROS | En el menú del reloj, Ajustes del sistema → Difusión de FC. |
| Pixel Watch 2 o superior | Desliza hacia abajo para abrir los ajustes rápidos y entra en Connected Fitness → Conectar. La primera vez hay que conceder el acceso ampliado a dispositivos. |
| Fitbit Charge 6 | Desliza hacia abajo desde la esfera y entra en FC en equipos. Elige Compartir y luego Iniciar. |
Un detalle histórico que todavía causa confusión con Garmin: hasta 2020, los relojes Garmin emitían la frecuencia cardíaca solo por ANT+, que los móviles no leen. Desde entonces Garmin emite por ANT+ y por Bluetooth a la vez en las series Descent, epix, fēnix, Forerunner, Instinct, Venu y vívoactive. Un Garmin anterior a esa actualización emite, pero no hacia un móvil.
4 Qué dispositivos no pueden emitir la frecuencia cardíaca por Bluetooth
El Apple Watch, el anillo Oura, los Galaxy Watch, los Fitbit con Fitbit OS, el Pixel Watch de primera generación y la mayoría de relojes Suunto y pulseras Xiaomi no emiten la frecuencia cardíaca a otras apps.
Los dispositivos de esta lista no emiten la frecuencia cardíaca por Bluetooth, por tanto ni BioPulse ni ninguna otra app de terceros puede leer el pulso en directo de estos dispositivos.
Si tienes alguno de estos dispositivos, no podrás entrenar en directo con ese dispositivo desde la app BioPulse, pero una vez acabado el entrenamiento sí podrás consultar tus datos en BioPulse, siempre que la app del fabricante del dispositivo esté sincronizada con Apple Health o con Health Connect.
| Dispositivo | Por qué no emite | ¿BioPulse puede importar? |
|---|---|---|
| Apple Watch (todos los modelos) | watchOS no permite que el reloj actúe como periférico Bluetooth. Es una restricción del sistema de Apple, no una función pendiente. | Sí, por Apple Health. El Apple Watch escribe en Salud de forma nativa. |
| Anillo Oura (todas las generaciones) | Oura usa un protocolo Bluetooth propietario. El anillo Oura lee bandas de terceros, pero el anillo Oura no deja que nadie lea el anillo. | Sí, por las dos vías. La app Oura escribe en Apple Health y en Health Connect, activado de serie desde la versión 3.4. |
| Samsung Galaxy Watch (4, 5, 6, 7, 8 y Ultra) | Wear OS no trae la emisión de serie y Samsung no ha añadido la emisión. Hacen falta apps de terceros instaladas en el propio reloj. | Sí, por Health Connect, a través de Samsung Health. |
| Fitbit con Fitbit OS (Versa, Sense, Charge 5 y anteriores, Inspire, Luxe) | Fitbit OS no implementa el servicio Bluetooth de frecuencia cardíaca. Las excepciones son el Charge 6 y el Fitbit Air, que sí emiten. | Sí, por las dos vías, pero la de Apple Health es reciente: hasta agosto de 2026 hacía falta una app intermediaria de pago. |
| Pixel Watch de primera generación | La emisión llegó con el Pixel Watch 2. El Pixel Watch original no la recibió. | Sí, por las dos vías, a través de la app Google Health. |
| Xiaomi Smart Band y Mi Band | Las pulseras de Xiaomi guardan el pulso para la app Mi Fitness y no lo publican por Bluetooth. | Sí, por las dos vías, pero hay que activarlo a mano en Mi Fitness → Perfil → Datos de terceros. |
| Suunto, en la mayoría de modelos actuales | Suunto no incluye la emisión en su gama reciente. Antes de darlo por perdido, busca «Broadcast» en el menú de tu modelo concreto. | Sí, por las dos vías, aunque la app Suunto solo escribe entrenamientos, pasos y frecuencia cardíaca: el sueño y la HRV se quedan fuera. |
Amazfit merece un párrafo aparte porque la respuesta depende del modelo. La correa Amazfit Helio emite con el protocolo Bluetooth estándar, y los relojes con Zepp OS aceptan bandas externas, pero la emisión desde el propio reloj no está documentada de forma uniforme en toda la gama. Busca «Difundir frecuencia cardíaca» en el menú de tu modelo antes de comprar nada.
5 Cómo usar tu propio sensor en una clase en directo
En la pestaña Entrenar, elige Clase grupal, pulsa Unirse y luego Usar mi sensor en lugar de escanear la banda del gimnasio. BioPulse se conecta a tu sensor y tu pulso aparece en la pantalla de la sala.
Una clase en directo necesita el pulso latido a latido, y ese dato solo llega por Bluetooth. Ni Apple Health ni Health Connect sirven para la clase: Apple Health y Health Connect entregan el entrenamiento cuando el entrenamiento ya ha terminado. Por eso la clase pide un sensor que emita.
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Entra en la pestaña Entrenar y elige Clase grupal
BioPulse muestra las clases disponibles en la pantalla Selecciona una Clase Grupal, con las pestañas Mis gyms, Cerca y Todos. Pulsa Unirse en la clase que te toca.
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Elige Usar mi sensor
La pantalla «Selecciona un sensor para unirte a la clase» ofrece dos caminos: escanear la etiqueta NFC de una banda del gimnasio, o usar un sensor tuyo ya guardado.
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Elige el sensor de la lista
Cada sensor guardado muestra su estado: Disponible, Conectado, Fuera de alcance o Desconectado. Solo los sensores en alcance y encendidos permiten entrar en la clase.
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Si el sensor no aparece, pulsa Buscar nuevos sensores
BioPulse vuelve a barrer el Bluetooth. Es el botón que resuelve la mayoría de casos en los que un sensor tarda en despertar.
6 Cómo colocar el sensor para que la medición sea fiable
Coloca la banda justo debajo de los pectorales, centrada en el esternón, y humedece los electrodos antes de ponerte la banda.
La mayoría de lecturas raras —pulso congelado, saltos de 40 pulsaciones, huecos en mitad de la sesión— no son un fallo del sensor: son un fallo de contacto. La propia app lo recoge en la guía de colocación, y merece la pena leer la guía una vez.
- Ajustada, no apretada. La correa debe quedar firme pero cómoda: lo justo para que la correa no se deslice con el movimiento.
- Humedece los electrodos. Los contactos de la cara interior necesitan humedad para leer la señal eléctrica. Con la piel seca, los primeros minutos dan datos erráticos.
- Debajo de los pectorales, centrada en el esternón. Más arriba o más abajo, la señal se degrada.
- Enjuaga la banda después de cada uso. El sudor seco sobre los electrodos es la causa número uno de bandas que «dejan de funcionar» al cabo de unos meses.
- Vigila la pila. Una pila baja no apaga la banda de golpe: la banda empieza a perder la conexión a mitad de sesión.
Un sensor de brazo tolera peor los ejercicios de fuerza con contracción del antebrazo y mejor las posturas tumbadas. Una banda de pecho es más precisa en intervalos y cambios bruscos de ritmo. Para clases de alta intensidad, la banda de pecho gana.
7 Qué hacer si BioPulse no encuentra tu sensor
| Lo que ves | Qué hacer |
|---|---|
| «No se encontró sensor» |
|
| «Bluetooth está apagado» | Activa el Bluetooth desde los ajustes del móvil o desde el centro de control. BioPulse no puede encenderlo por su cuenta. |
| El sensor sale, pero no conecta | El sensor está ocupado por otra app o por los ajustes Bluetooth del sistema. Cierra la app de la marca del sensor y elimina el sensor de los ajustes Bluetooth del móvil. |
| «Este sensor ya está en tus sensores guardados» | Búscalo en Sensores guardados, más arriba en la misma pantalla, en lugar de vincularlo de nuevo. |
| «Sin datos de frecuencia cardíaca durante 30 segundos» | Contacto o batería. Humedece los electrodos, ajusta la correa y cambia la pila si la pila lleva más de un año. |
| El sensor solo aparece a veces | Acerca el móvil al sensor durante la vinculación y aléjate de otros sensores encendidos. Una sala con veinte bandas emitiendo satura la búsqueda. |
Preguntas frecuentes
¿Tengo que emparejar el sensor en los ajustes Bluetooth del móvil?
No, y conviene no hacerlo. BioPulse se conecta al sensor por su cuenta. Un sensor emparejado en los ajustes del sistema queda reservado por el sistema y puede impedir que BioPulse conecte con el sensor.
¿Puedo usar mi banda y además sincronizar mi reloj?
Sí, y es la combinación recomendada. La banda da el pulso en directo durante la clase y el reloj aporta el sueño y la recuperación a través de Apple Health o Health Connect. BioPulse no duplica la sesión.
¿Cuántos sensores puedo guardar?
Los que quieras. Todos los sensores guardados aparecen en Ajustes → Mis Sensores, con nombre editable, y BioPulse reconoce cualquiera de ellos al empezar un entrenamiento.
¿Por qué mi Apple Watch no aparece en la lista de sensores cercanos?
Porque el Apple Watch no emite la frecuencia cardíaca por Bluetooth: watchOS no permite que el reloj actúe como periférico. En iPhone, BioPulse usa el Apple Watch por otra vía, con la app de BioPulse instalada en el propio reloj.
¿Un sensor solo ANT+ funciona?
No. ANT+ es un protocolo distinto del Bluetooth y los móviles no lo llevan. Busca en la caja o en la ficha del sensor las palabras «Bluetooth», «BLE» o «Dual».
¿Puedo compartir una banda con otra persona entre clases?
Sí. La banda no guarda identidad: la banda solo emite pulsaciones. Quien vincule la banda en su móvil recibe la señal de la banda. Limpia los electrodos entre usos.
¿La emisión de mi reloj gasta mucha batería?
Bastante. El reloj mantiene encendidos el sensor óptico y una conexión Bluetooth durante toda la sesión. Para una clase de una hora es irrelevante; para una salida larga, cuenta con el gasto extra.
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